Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 23,65g | Prot: 55,06g | Carbs : 116,19g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Колбаса из Курицы ( Моя ). Jantar: Жаворонки Сыр Плавленый, Грейпфрут, Жаворонки Колбасный Копченый Сыр Плавленный, Колбаса из Курицы ( Моя ), Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Браво Премиум Джин Грейпфрут. Snacks/Outros: Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|