Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 127,85g | Carbs : 162,54g.
Pequeno Almoço: Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Гиппо Манго , Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Творог 5%, Куриное Филе. Almoço: Kinder Шоколад Молочный, Exponenta Солёная Карамель, Exponenta Земляника-Липа, Сахар, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Гиппо Манго . Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Зефир, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Евроопт Яблоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|