Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 97,96g | Carbs : 151,02g.
Pequeno Almoço: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Российский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь на Пару, Гречка Отварная. Almoço: Банан, Софийка Сметана 15%, Сырники. Snacks/Outros: 7 Days Мини Круассан. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelka0793
|