Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 76,13g | Prot: 87,89g | Carbs : 189,19g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, arroz branco. Jantar: Quatá Ricota Fresca, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá, Mangas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelrbpessoa
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