Struggling, adjusting to Metamucil Dr. recommended, and new BP pills I’ll get back on track though! I’m always over in Carbs I love fruit, very thing I like seems to be high carbs!
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 41,56g | Prot: 49,53g | Carbs : 173,52g.
Pequeno Almoço: Metamucil 4 in 1 Fiber, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Almoço: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Jantar: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal. Snacks/Outros: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Zachary Candy Corn, Great Value Fig Newton Bars. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
in fruit, what i believe, is that cherries, berries and melons (except watermelon) are the lowest carb
11 out 22 por membro: sugarplum_
|
11 out 22 por membro: determined GC
|
Hope it gets easier for you!:)🌸
12 out 22 por membro: NAVYWIFESKI
|
12 out 22 por membro: determined GC
|
18 out 22 por membro: NAVYWIFESKI
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de determined GC
|