Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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103,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 121,83g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Dole Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Hy-Vee 100% Egg Whites, Hy-Vee Reduced Fat Cheese Mexican Style. Almoço: Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Onions, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Mission Protein Plant Powered Tortilla. Jantar: Dole Shredded Lettuce, Hy-Vee Chunky Salsa, Minute Jasmine Rice, Ground Turkey and Peppers. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mais...
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463 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AriannaDerby
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