Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 145,56g | Carbs : 145,78g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva, Huevo, Castaño Pan Pita Dúo. Almoço: Minuto Verde Cebolla Picada, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Lider Atún Lomitos en Agua, Verduras al Vapor, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Jantar: Espárragos Cocidos (Frescos), Carne Mongoliana, Brócoli. Snacks/Outros: Naranjas, Peras, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catalina.andrea
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