Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 18,85g | Prot: 97,55g | Carbs : 62,99g.
Pequeno Almoço: Carne Moída Refogada, Café com Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elton Santana.
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