Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 10,58g | Prot: 45,84g | Carbs : 85,16g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde Manzana Verde. Almoço: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Arroz Blanco. Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Guineo Guineo Verde Hervido. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fady14.
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