Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 61,83g | Prot: 207,77g | Carbs : 62,20g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Crankt Raspberry & Coconut Protein Bar, SlendierSlim Konjac Noodles, Gala Apples, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Baby Spinach, Egg White, John West Tuna Tempters Chilli, Coles Avocado. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Chicken & Cauliflower Bake. Snacks/Outros: Quest Bar Chocolate Brownie, Chicken Breast, White Bread, Butter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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