Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 101,04g | Carbs : 151,69g.
Pequeno Almoço: smoothie, Dancow Fortigro Vanilla, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Uduk, Uleg Sambal Kemiri, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: goreng tape, Roma Malkist Belgian Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eatateaten
|