Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 80,24g | Carbs : 107,75g.
Pequeno Almoço: 浤良食品 松花皮蛋. Almoço: 炒豬肝, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Jantar: 水餃, 雞腿(不吃皮), 芭樂. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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