Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 50,47g | Prot: 47,31g | Carbs : 228,09g.
Pequeno Almoço: Царь Каша 5 Злаков, Магнит Банан, Магнит Слива, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Лента Перец Фаршированный, Оливковое Масло, Sveza Сыр Творожный для Салата, Белая Дача Салат Весенний Микс, Свекла Вареная. Jantar: Сушеный Инжир. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Данон Творожный Клубника Земляника, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|