Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 107,44g | Prot: 42,02g | Carbs : 77,78g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Borges Мука Миндальная, Borges Мука Миндальная. Almoço: Смекалка Запеканка из Тыквы, Сало. Jantar: Бразильские Орехи. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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