Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2659 kcal
|
Líp: 138,77g | Prot: 117,51g | Carbs : 238,97g.
Pequeno Almoço: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Андерсон Омлет с Моцареллой , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Лещ Вяленый, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Jantar: Скрепыши Кукурузные Палочки , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Братья Караваевы Плов с Уткой, Белый Хлеб, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Беларуски Пламбир" Пломбир с Ароматом Ванили в Сливочной Какаосодержащей Глазури Эскимо. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Лепёшки Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|