Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 91,36g | Carbs : 141,70g.
Pequeno Almoço: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Лепешки Эльвира, Горбуша Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Almoço: Помидоры, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elviraikhs
|