Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 82,26g | Carbs : 186,79g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Булка Чемпион, Макфа Пшеничная Мука, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Atech Nutrition Omega 3-6-9, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Молоко 1,5%, Лента Груша Санта Мария. Almoço: Тануки Фо Бо, Яндекс Лавка Салат с Фасолью и Домашним Сыром. Jantar: Идеал Масло Подсолнечное, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Виноград Белый. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|