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OFF 3000 KCAL
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81 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Líp: 99,46g | Prot: 199,81g | Carbs : 324,48g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Harvest Basket Steakhouse Frites. Snacks/Outros: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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