Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 56,39g | Prot: 96,13g | Carbs : 235,78g.
Pequeno Almoço: Сливы, Макфа Макароны Отварные, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Белебеевский Благородный Дуэт, Княгинино Кефир 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Булгур Вареный, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|