Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 65,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 80,81g | Carbs : 191,80g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Десерт, Fish House Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Яйцо. Almoço: Бон Матин Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры. Jantar: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Овощной салат, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Snacks/Outros: Груша, Седьмой континент Хурма, Победа Темный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|