Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3214 kcal
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Líp: 123,65g | Prot: 187,44g | Carbs : 339,30g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Jantar: Pizza Salami, Gutes aus der Region Pizzastangerl. Snacks/Outros: Kinder Bueno Eis, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Mister Choc Choco Duo, Selbstgemacht Palatschinken. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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