Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 44,30g | Prot: 93,07g | Carbs : 154,47g.
Pequeno Almoço: Банан, Coffee Like Латте (300мл). Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Jantar: Cofix Ролл с Курицей и Песто . Snacks/Outros: Орловский Хлебокомбинат Бисквит с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|