Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 17,10g | Prot: 35,62g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Универсам Невский Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Курица с Грибами. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ivan_m2015
|