Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 78,23g | Prot: 89,54g | Carbs : 243,46g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: McDonald's Banana Milkshake (Medium), McDonald's Double Cheeseburger, Bananas. Jantar: McDonald's Latte (Medium), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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