Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 61,79g | Carbs : 161,82g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи на Кефире. Almoço: Ёбатон Суфле Клубника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлеб, Борщ с Говядиной. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|