Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 25,67g | Prot: 32,42g | Carbs : 47,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Российский Сыр, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelka0793
|