Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 77,26g | Prot: 96,88g | Carbs : 249,29g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Natural Sliced Almonds, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Bananas , Cinnamon , Quaker Old Fashioned Oats, Frozen Blueberries, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Great Value Triple Berry Mix, Great Value Cashew Halves & Pieces. Almoço: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Plums , Great Value Garbanzo Beans, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Naked Nutrition Pea Protein Powder, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Frozen Whole Strawberries, Great Value Creamy Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. Jantar: Quinoa (Cooked), Prime Time Sweet Mini Peppers , Cherry Tomatoes, Great Value Garbanzo Beans, Goya Black Beans, Parsley , Cucumber (with Peel) , Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Simply Nature Original Soymilk, Brownies, Ritz Whole Wheat Crackers. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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