Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 82,40g | Prot: 72,52g | Carbs : 200,27g.
Pequeno Almoço: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kirkland Signature Egg Whites, Lou's Peameal Bacon, Heinz Tomato Juice (156ml). Almoço: 1% Fat Milk, Fresh Attitude Spring Mix, Caesar Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Flaked Light Tuna in Water. Jantar: Planters Cashews Lightly Salted, Popeyes Mild Chicken Tenders (3). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cankeep
|