Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 90,69g | Prot: 80,90g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon and Egg Sandwich. Almoço: Whole Milk, Mrs. Smith's Pumpkin Pie. Jantar: Kroger Fully Cooked Bacon, Dream Dinners BBQ Shrimp. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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