Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 18,28g | Prot: 78,94g | Carbs : 126,50g.
Pequeno Almoço: コーヒー, クレープ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ. Almoço: 鶏の照り焼き, 大根の煮物, おにぎり. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de さくら39
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