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Hallöchen Ihr Lieben 😉
mal wieder abwärts ☺️find ich gut, so ist der Wochenendschaden ausgeglichen.
Gleich husche ich los um Tanztraining.
Bewegung muss sein😄
Habt alle einen schönen Abend 💚 LG💚
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Líp: 88,72g | Prot: 83,19g | Carbs : 317,98g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Äpfel, Ananas, Heidelbeeren, Alnatura Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken. Almoço: Aldi Hummus Pikant, Aldi Hinterkochschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Jantar: Kohlrabi, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Vitasia Erdnussöl, Sellerie, Gut Drei Eichen Rindfleisch im Eigenen Saft, Möhren. Snacks/Outros: DM Bio Feines Stollenkonfekt mit Marzipan, DM Eiweißriegel Sportness. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
12 out 22 por membro: Ritamine__
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12 out 22 por membro: farina1902
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wow, was für ein Sprung... mega stark! 💪🥳🤸♀️
12 out 22 por membro: Kontrastreich
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Ja schöner Sprung, finde ich auch🤣Aber in die andere Richtung kann ich das noch besser 🙈🤣🤣
12 out 22 por membro: *Skorpion-Queen*
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Toller Hüpfer 👍 Wichtig ist nur das die Quote nach unten passt 😊😂
12 out 22 por membro: wuschel_75
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12 out 22 por membro: Büffetsau
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Viel Spaß beim Tanzen, dabei verbrennst du ja auch ordentlich was 💪🤸♀️👍
12 out 22 por membro: Kontrastreich
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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