Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
532 kcal
|
Líp: 27,84g | Prot: 24,21g | Carbs : 43,37g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные, Сметана 15%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Националь Овсяша на Воде. Almoço: Дасмар Кетчуп, Сметана Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anasavcenco536
|