Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 60,01g | Prot: 62,14g | Carbs : 42,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яичница. Almoço: Мясо по-Французски. Jantar: Мясо по-Французски. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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