Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 89,75g | Carbs : 194,29g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Данон Йогурт Персиковый, Сахар, Скалка Каша Овсяная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Компот из Сухофруктов, Карусель Салат из Свежей Капусты. Jantar: Лещ Вяленый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Bud Bud 66, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Киприно Сыр Косичка. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|