Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Líp: 87,39g | Prot: 141,24g | Carbs : 378,71g.
Almoço: 코다리조림, 꽃게탕, 육전, 달걀, 햇반 현미밥. Jantar: 칠성 사이다 (200ml), 요리하다 감자탕볶음밥, 공기밥, 닭갈비. Snacks/Outros: 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 라떼 커피. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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