Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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47,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 108,47g | Prot: 97,88g | Carbs : 108,99g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味核桃, 統一生機 有機南瓜子, 里仁 有機葵瓜子仁, 萬歲牌 無調味杏仁果, 福記 糖心蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 義美 戚風蛋糕. Almoço: 蒜頭, 三立 乳兒米餅, 有皮雞肉（烘烤）, 雞腳, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. Snacks/Outros: 華元 蝦肉蝦餅. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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