Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 58,96g | Prot: 94,59g | Carbs : 148,19g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Valio Сыр Atlet Light , Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Ашан Неро Чёрный Рис. Jantar: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|