Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 34,24g | Prot: 42,79g | Carbs : 198,53g.
Pequeno Almoço: Sweet Valley Cranberries, Alnatura Zartbitter Knusper Müsli, REWE Bio Ahornsirup, Chiquita Banane, Veganz Schokokeks , Rucola , Alpenmark Bergkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almoço: Äpfel, Pfannkuchen. Jantar: Aldi Pommes Frites, Vegetarischer Döner. Snacks/Outros: Merlot, Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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