Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 85,56g | Carbs : 160,86g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Провансаль Майонез Провансаль, Яйцо. Almoço: Мираторг Лазанья с Курицей и Баклажанами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Outros: Зефирюшки Воздушный Зефир, Банан, Greenbox Буррито с Курицей, Грудка Индейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|