|
Когда очень хочется перешагнуть десяток, вес снижается чутка😄
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 97,54g | Prot: 121,08g | Carbs : 254,20g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Сгущенка, Чай с Молоком, Danone Творожный Груша и Банан, Грюнландер Сыр 5%, Колбаса Докторская, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Almoço: Белый Хлеб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Бананы, Перекресток Оладьи Печеночные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Вермишелевый Суп, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Outros: Joyco Драже, Коркунов Конфеты с Орехом, Пастила, Рот Фронт Батончики, Мерси Конфеты. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|