Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 177,61g | Carbs : 189,64g.
Pequeno Almoço: Ikea Блин с Творогом. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%, Banana, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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