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Not unexpected after freaky drop last week. See you next week 😁
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80,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 80,24g | Prot: 89,58g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Pears, Mixed Seeds, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt. Almoço: Mixed Salad Greens, Egg, Butter, The Tofoo Co. Smoked Organic Tofu, Kimchi. Jantar: Tartar Sauce, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin) , Smoked Haddock (Fish) , Salmon, Olive Oil , Tomatoes, Asda Pollock Fillets. Snacks/Outros: Oreo Cookie, Sainsbury's Bramley Apple Crumble. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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