Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 121,20g | Prot: 94,42g | Carbs : 128,89g.
Pequeno Almoço: Havuç, Havuç, Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Alpro Badem Sütü, Ceviz, Kuru İncir, Muz, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kavurmalı Yumurta. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Yayla Çorbası, Etli Biber Dolması, Etli Biber Dolması. Snacks/Outros: Migros Bitter Çikolata. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Karafındık
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