Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 40,35g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Clover Honey, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Jantar: Naraya Jagung Kaleng , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Zumba - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de febericasandy
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