Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 93,04g | Prot: 74,64g | Carbs : 154,47g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Jantar: Wholemeal Bread, Pork Sausage (Cooked). Snacks/Outros: Flapjack. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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