Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 89,53g | Prot: 68,73g | Carbs : 183,70g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Starbucks Кокосовый Сироп, Додо Пицца Кофе Капучино. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль, Край Каравай Хлеб Тостовый, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сосиски, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|