Wahoo for I’m finally heading in the right direction. This time back on the app I’m going to set a bunch of mini goals instead of one larger goal.
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93,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 94,75g | Carbs : 90,05g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Strawberries , Blueberries , PBfit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: HEB Oven Roasted Turkey & Muenster Prime Croissant. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Passadeira - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeltMyGut
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