Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
145,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 61,72g | Prot: 110,98g | Carbs : 105,03g.
Pequeno Almoço: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Bai Boost Buka Black Raspberry. Almoço: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Jantar: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|