Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 16,91g | Prot: 35,58g | Carbs : 156,83g.
Pequeno Almoço: Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sesame Oil , Egg White , Millet . Almoço: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Uvelka Buckwheat. Jantar: Cherry Tomatoes, Uvelka Buckwheat. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Blackberries . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de I_Delion
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