Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 17,86g | Prot: 69,40g | Carbs : 75,40g.
Pequeno Almoço: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, President's Choice Berries & Cherries, Quaker Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened, Dairyland Fat Free Creamer, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Oroweat 22 Grains & Seeds Loaf. Almoço: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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